Hannelore Kimeswenger
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
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Details
- Author / Composer
- Hannelore Kimeswenger
- Product number
- 1719866
- Languages
- german
- Release Year
- 2024
- Extent
- 128 Pages
- Publisher
- TRIAS
Description
Selbst aktiv gegen Osteoporose
Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegensteuern. Mit dem kleinen Osteoporose-Coach werden Sie selbst aktiv. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen und aktivierenden Übungen. Wertvolle Tipps helfen Ihnen, Ihre Knochendichte wieder aufzubauen.
